La personne la plus difficile à comprendre est souvent celle que vous voyez dans le miroir

𝐋𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐚̀ 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐲𝐞𝐳 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐦𝐢𝐫𝐨𝐢𝐫.

Un jour, un homme demanda à un sage :

— « Quel est le plus long voyage qu’un être humain puisse entreprendre ? »

Le sage répondit :

— « 𝐋𝐞 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐚 𝐭𝐞̂𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐜œ𝐮𝐫. »

L’homme fut surpris.

Le sage poursuivit :

— « 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐟𝐚𝐮𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞̀𝐠𝐮𝐞𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐬𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐫𝐫𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞𝐬. 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐢𝐥𝐬 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐫𝐞́𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 𝐝’𝐞𝐮𝐱-𝐦𝐞̂𝐦𝐞𝐬. »

Cette réponse contient une vérité profonde.

Nous passons une grande partie de notre vie à observer le monde extérieur.

Mais rarement à observer notre monde intérieur.

Nous savons reconnaître la colère des autres, leur stress et leur peur.

Mais lorsque ces émotions nous habitent, nous les ignorons souvent ou nous les cachons.

Pourtant, une émotion ignorée ne disparaît pas.

Elle s’installe, influence nos décisions et façonne nos réactions.

Et parfois, elle dirige notre vie sans notre permission.

Certaines personnes pensent être en colère alors qu’elles sont blessées.

D’autres pensent être démotivées alors qu’elles sont épuisées.

D’autres encore pensent être fortes alors qu’elles ont simplement appris à cacher leurs émotions.

La conscience émotionnelle commence le jour où l’on cesse de se demander :

« Pourquoi les autres me font-ils ressentir cela ? »

Et où l’on commence à se demander :

« Que suis-je réellement en train de ressentir ? »

Trois questions qui peuvent changer votre vie

✅ Quelle émotion domine ma journée aujourd’hui ?

✅ Que cherche-t-elle à m’apprendre ?

✅ Quel comportement produit-elle dans ma vie ?

Les émotions ne sont pas des obstacles à votre croissance.

Elles sont des messagères.

Lorsqu’on refuse de les écouter, elles crient.

Lorsqu’on apprend à les comprendre, elles nous guident.

Chez Live Your Dream Mali, nous accompagnons les leaders, professionnels et entrepreneurs à développer leur intelligence émotionnelle afin de mieux se comprendre, mieux communiquer et mieux diriger.

Car il est difficile de diriger une équipe, une organisation ou une famille lorsque l’on ne se connaît pas soi-même.

La conscience émotionnelle n’est pas seulement une compétence.

C’est le début de la sagesse.

📅 Réservez votre séance de coaching :
https://lydmali.com/calendrier-calendly/